Тем, кто желает получить спортивную подтянутую фигуру, научиться защитить себя в нестандартных ситуациях, стоит начать занятия боксом
Это один из древнейших видов спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. Клуб «Атлет» https://athlete.com.ua/boks/ предлагает записаться на секцию бокса. Тренировки предусмотрены для взрослых и детей. Оставить заявку можно по номеру телефона или написать на почту.
Бытует мнение, что бокс негативно сказываются на здоровье человека, во время спарринга можно получить серьезную травму головы. Но это вероятно лишь в случае профессионального занятия этим видом спорта. В клубе «Атлет» тренировки проходят с использованием специальной защиты. Записаться на бокс стоит людям, которые желают увидеть такие изменения:
- Снижения массы тела. Бокс эффективен для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов. Тренировки подходят для женщин и мужчин.
- Формирование характера. Бокс тренирует не только тело, но и волю. Занятия развивают выносливость, стойкость, силу духа, учат подниматься после поражения и идти дальше.
- Самозащита. Никто не застрахован от нападения, попытки ограбления. Достаточно нанести один-два точных ударов для сокрушения противника.
- Снятия стресса. Многие ассоциируют боксеров с агрессивными опасными людьми. Но это не так. Тренировки способствуют выплеску негативных эмоций, снятию негативной энергии.
- Полезное хобби. Занятие любым видом спорта благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии человека, помогает отыскать любимое увлечение, найти единомышленников.
Бокс может быть травматическим видом спорта, но если заниматься под присмотром тренера, выполнять его рекомендации, то от этого вида спорта будет только польза.
Как проходят занятия в клубе «Атлет»
Спортивный клуб «Атлет» приглашает на тренировки детей и взрослых. Все занятия проходит под руководством тренера. Среди персонала профессиональные спортсмены, мастера спорта, которые имеют тренерский стаж от нескольких лет. Клуб предлагает провести первую тренировку бесплатно. Тогда клиент сможет увидеть, понравился ли ему конкретный вид спорта, а также таким способом проще определить группу для тренировок, если у человека уже есть предварительный опыт в боксе. Клиентам предлагается весь инвентарь, необходимый для тренировок, достаточно иметь комфортную спортивную одежду. Первые результаты можно увидеть после нескольких месяцев регулярных тренировок. С внешними изменениями придет прилив сил и энергии.
