Искривление позвоночника у детей — явление очень распространенное и опасное, особенно, когда с ним не борются и не проявляют его причин. Как массажист я диагностирую у учащихся определенные отклонения, а на уроках мы вместе занимаемся лечебной физкультурой. Детям нравится, а старшеклассникам я даже доверяю самим проводить разминку, — Зинаида Александровна с увлечением рассказывает о любимом деле.
По словам учителя, современные дети слабые физически, и далеко не каждый может выполнить достаточно высокие нормативы школьной программы. К слову, из 64 учеников школы лишь 21 относятся к основной группе, остальные — в специальной. Первопричинами этого Зинаида пех считает несоблюдение учащимися режима дня, засилье компьютера, редкие прогулки на свежем воздухе, неправильное питание. Все это должны контролировать родители. Хотя и учитель проводит с учениками своеобразные уроки-лекции, в которых популяризирует здоровый образ жизни, рассказывает об известных спортсменов, которые принесли славу нашему району, в частности о спортсменка Галина Зуб и теннисиста Михаила Степаняна.
Кстати, именно в Шацкой школе и под руководством учителя физкультуры Зинаиды пех развился футбольный талант Василия Штандера — известного на сегодня футболиста, в прошлом — воспитанника футбольной академии донецкого «Шахтера», теперь — игрока команды «Горняк-Спорт» г.. Комсомольск. Василий уже во 2 классе школы довольно прилично играл в футбол, в 6-м — выигрывал районные соревнования по кроссу. Зинаида Александровна гордится своим питомцем, который добился таких больших спортивных успехов.
На протяжении многих лет Зинаида пех — единственная в школах Шацкого района женщина-физкультурник. В свои 55 она всегда бодрая, активная, энергичная. Более того, держит спортивную форму гораздо лучше, чем некоторые коллеги мужского пола. Как-то на поселковом стадионе Зинаида Александровна обогнала на импровизированных соревнованиях всех мужчин-физкультурников! Добавляет юбилярше жизненного тонуса и то, что она уже более 10 лет занимается моржеванием. Не просто погружается в ледяную воду, а делает это правильно, соблюдая все требования этой зимней процедуры, чтобы не навредить здоровью.
Жизнь заставила проявлять твердый мужской характер и в воспитании сыновей. Благо, Петр и Юрий выросли самостоятельными, ответственными, во всем помогают маме. Петр с отличием окончил Восточно национальный университет им. Леси Украинский и стал успешным тренером по дзюдо в Шацкой ДЮСШ. Также профессионально занимается массажем, имеет многочисленных клиентов, многих детей с врожденными недостатками двигательного аппарата поставил на ноги. Юра — пограничник, долгое время защищал границы Украины в зоне АТО. Служба в горячих точках городов Марьинка, Курахово сказалась на здоровье матери, больше всего волновалась за сына. Впрочем, Юрий вернулся домой здоровым и невредимым.
Ребята знают, что мама у них сильная, выносливая и с любой непростой жизненной ситуации найдет выход. Везде она успевает: и на работе, и дома. А какую вкуснятину готовит для сыновей Каждый день на столе у Зинаиды Александровны — ароматная сдоба ли тортик, или пироги, или печенье. Уже много лет семья покупает хлеба — золотые мамины руки выпекать его на любой вкус: на дрожжах и без них, обычный и гречишный, с добавлением ароматного чернушки и без нее. И хлеб, и кулинарные изделия в нее — без химических добавок, только из натуральных ингредиентов. В сдобу добавляет перемолотые сухие корочки от цитрусовых, высушенные вишни, абрикосы. А какие свадебные караваи печет — настоящие художественные шедевры! Имеет собственную технологию их выпечки: с обязательным молитвой перед началом работы и соблюдением всех этапов древнего обряда.
… Зинаиду Александровну можно слушать часами, и делали мы всем коллективом редакции, когда юбиляр пришла к нам накануне памятной даты в своей жизни. Одних интересовали нюансы закаливание, других — вопросы лечебного массажа, правильного режима дня для детей, третьи записывали рецептик ее фирменного блюда. А на второй день мы наслаждались неповторимым вкусом гречневой хлеба, испеченного юбиляршей. Сколько тепла, позитива и хороших эмоций подарил нам визит этой многогранной личности! Вероятно, счастливыми являются ее сыновья, гордыми — ученики, коллеги по работе и многочисленные друзья. Пусть побольше солнечных дней будет в жизни Зинаиды пех, а будущее открывает новые горизонты для ее творческой натуры, радует успехами детей и личными победами! С юбилеем!
Мирослава ЦЮПьЯХ.
