Ежегодно Министерством здравоохранения Украины регистрируется печальная статистика травм, связанных с гололедом: за опасный сезон врачи оказывают помощь тысячам граждан, которые пострадали на льду.
Мы предлагаем вам простые рекомендации, как уберечься от значительных неприятностей в период гололеда.
Перед выходом из дома смастерите на подошвы и каблуки вашей обуви «ледоступы»:
- прикрепите на каблук перед выходом кусок поролона (по размерам каблука) или лейкопластыря;
- наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту на сухую подошву и каблук (крест-накрест или ступенью) и перед выходом натрите песком (на один — два дня хватает);
- натрите наждачной бумагой подошву перед выходом, а лучше прикрепите его на подошву (но от воды песчинки наждачной бумаги рано или поздно осыпаются);
- намажьте на подошву клей типа «Момент» и поставьте обувь на песок, после этого смело выходите на улицу. Помните, что лучшими для льда являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и без больших каблуков.
Людям преклонного возраста лучше в «скользкие дни» вообще не выходить из дома. Но если нужда заставила, не пишите взять палку с резиновым наконечником или с шипом. Если у вас с собой сумка, то она должна быть только такой, что можно носит через плечо. Помните, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении.
Прогулки беременных женщин в гололед без сопровождения -опасны для здоровья.
Не выходите без надобности на улицу, если вы слабые и неловкие. Подождите пока не уберут снег и не разбрасывают песок на обледенелый тротуар.
Как можно уменьшить риск травм в гололедицу
Будьте начеку на всякий случай во время ходьбы в такие дни — упасть.
Ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, а ступайте на всю подошву. Руки должны быть не заняты . Помните, что спешка увеличивает опасность слизоти, поэтому выходите из дома не спеша.
Не держите руки в карманах — это увеличивает возможность не только падения, но и более тяжелых травм, особенно переломов.
Не прогуливайтесь у самого края проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах особенно. Можно упасть и вылететь на дорогу, а автомобиль может выехать на тротуар.
Не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и в гололед. Помните, что в гололедицу значительно увеличивается тормозной путь машины и падение перед автомобилем, который движется, производит как минимум к увечьям, а возможно и к гибели.
Опасны прогулки в гололедицу в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения травмы чаще всего тяжелые, вопреки убеждению, что пьяный падает всегда удачно. В состоянии опьянения люди не так чувствительны к боли и при наличии травмы своевременно не обращаются к врачу, что создает впоследствии дополнительные проблемы и неприятности.
Если вы упали и спустя некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суствах, образовались опухоли — срочно обратитесь в больницу, иначе могут возникнуть осложнения с плохими последствиями.
Cэктор оборонной, мобилизационной работы и гражданской защиты Шацкой райгосадминистрации
