Известно, что вместе с холодом к нам приходят и различные простудные вирусные заболевания, в том числе и грипп. Врачи советуют, что эти заболевания лучше предупредить, чем лечить.
Чувствительны к гриппу люди, организм которых ослаблен, в частности, курением, несбалансированным питанием, хроническим стрессом, проблемами в семье или на работе. Легко заболеть при переутомлении и переохлаждении.
Наиболее уязвимыми к гриппу также дети, посещающие детские дошкольные учреждения, школьники и студенты, а также лица, которые контактируют с большим количеством людей (работники здравоохранения, образования, торговли, транспорта и т.п.).
Какие меры профилактики следует применять перед началом и в период эпидемии гриппа?
Заранее, то есть не менее чем за 2-4 недели до эпидемии гриппа проводится вакцинация вакцинами против тех возбудителей гриппа, которые ожидаются.
Хороший результат дают закаливание организма, регулярный прием поливитаминных комплексов, а также пищевых продуктов, которые содержат много витамина С (лука, чеснока, хрена, цитрусовых, черной смородины, квашеной капусты и т.д.).
Во время эпидемии гриппа дополнительно принимают (по 10 дней с аналогичными перерывами) адаптогены растительного происхождения (экстракты лимонника, элеутерококка, эхинацеи), стимуляторы выработки собственного противовирусного интерферона (амизон, гропринозин, протефлазид), а также комплексные гомеопатические препараты (афлубин, антигриппин, эуфорбиум композитум).
Почему в образовательных учреждениях объявляется карантин?
В детских учреждениях большое количество детей общается длительное время, создавая при этом условия для передачи вируса, и поэтому дети являются основными распространителями гриппа. Для уменьшения контакта между детьми объявляется карантин.
По каким признакам можно диагностировать у себя грипп?
Для гриппа характерны молниеносное развитие заболевания, температура тела «подскакивает» до 39-40 ° С, появляются общая слабость, головная боль и мышц тела, признаки начального поражения органов дыхания (сухость и «закладывание» носа, першение в горле и типичное для гриппа ощущение «першение» за грудиной). Дальнейшее течение болезни зависит от сопротивляемости организма человека и особенностей возбудителя гриппа.
Что делать, если возникает угроза заболевания гриппом?
Почувствовав недомогание, необходимо как можно быстрее добраться домой. Вымыть руки и лицо мылом, а также тщательно прополоскать горло теплой подсоленной водой.
Обязательно вызвать на дом врача! Попарить ноги и надеть теплые шерстяные носки. Лечь в постель и придерживаться строгого постельного режима.
Понемногу, но часто пить теплые напитки (не менее 2-х литров в день) — щелочную минеральную воду, чай с лимоном, компот из сухофруктов, морс, молоко с пищевой содой. Не увлекаться просмотром телепередач и чтением: нервная система требует максимального покоя.
Какие самые распространенные осложнения при гриппе?
Чаще всего — это заболевание дыхательных путей, на втором месте — поражения нервной системы. Во время гриппа активизируются бронхиты, астма, хронические заболевания ЛОР-органов (гаймориты, отиты, синуситы). Особенно подвержены развитию осложнений больные сахарным диабетом, пожилые люди, со слабым иммунитетом и заболеванием крови.
Другая разновидность осложнений связан с характерным для гриппа тромбоэмболии. Поэтому у людей, заболевших гриппом, часто развиваются кровоизлияния в легкие или надпочечники, легочные, носовые кровотечения, нарушения циркуляции крови в головном мозге.
Как правило, все возможные осложнения развиваются в течение 5-7 дней. Вероятность их возникновения зависит от вируса, вызвавшего эпидемию, и сопротивляемости организма.
Владимир ДУБАНИЧ, главный врач амбулатории с. Пульмо.
