Спортивне харчування – комплекс вітамінів та поживних речовин, якими збагачується людський організм. Відомо, що після процесу посилених тренувань, обов'язково необхідно повернути витрачені сили. Одним з призначених для цього препаратів є глютамін, який активізує розщеплення протеїну.
Науково доведено, що організм дуже важливо поповнювати глютамином, щоб тренування були більш якісними, але при цьому занепад сил був не таким стрімким. Тому дане спортивне харчування відрізняється такими перевагами:
– регулювання нормального функціонування клітин;
– підтримка вироблення людського гормону росту;
– підтримка рівня глюкози в крові;
– захист слизової оболонки шлунково-кишкового тракту від пошкодження деяких препаратів;
– активізація імунної системи організму;
– зниження ймовірності катаболізму.
Необхідно знати, що прийом глютамина – гарантія забезпечення організму людини поживними речовинами, які в обов'язковому порядку необхідні, при цьому вони не містять шкідливих і небезпечних речовин.
Кожна людина намагається домогтися солідних результатів, щоб бачити своє тіло красивим, підтягнутим і накоченим. Однак багато боятися вводити в свій раціон спортивне харчування, оскільки вважають його шкідливим для свого здоров'я.
