Відомо, що разом з холодом до нас приходять і різні застудні вірусні захворювання, в тому числі і грип. Лікарі радять, що ці захворювання краще попередити, аніж лікувати.
Найчутливіші до грипу люди, організм яких ослаблений, зокрема, курінням, незбалансованим харчуванням, хронічним стресом, негараздами у сім’ї чи на роботі. Легко захворіти при перевтомі та переохолодженні.
Найбільш уразливими до грипу є також діти, які відвідують, дитячі дошкільні заклади, школярі і студенти, а також особи, які контактують з великою кількістю людей (працівники охорони здоров’я, освіти, торгівлі, транспорту тощо).
Які заходи профілактики варто застосовувати перед початком і в період епідемії грипу?
Завчасу, тобто не менш аніж за 2-4 тижні до епідемії грипу проводиться щеплення вакцинами проти тих збудників грипу, які очікуються.
Добрий результат дають загартування організму, регулярне вживання полівітамінних комплексів, а також харчових продуктів, які містять багато вітаміну С (цибулі, часнику, хрону, цитрусових, чорної смородини, квашеної капусти тощо).
Під час епідемії грипу додатково вживають (по 10 днів з аналогічними перервами) адаптогени рослинного походження (екстракти лимонника, елеутерокока, ехінацеї), стимулятори вироблення власного противірусного інтерферону (амізон, гропринозин, протефлазид), а також комплексні гомеопатичні препарати (афлубін, антигрипін, еуфорбіум композітум).
Чому в освітянських закладах оголошується карантин?
В дитячих закладах велика кількість дітей спілкується тривалий час, створюючи при цьому умови для швидкої передачі вірусу, і тому діти є основними розповсюджувачами грипу. Для зменшення контакту між дітьми оголошується карантин.
За якими ознаками можна діагностувати у себе грип?
Для грипу характерними є блискавичний розвиток захворювання, температура тіла «підскакує» до 39-40° С, з’являються загальна слабкість, біль голови та м’язів тіла, ознаки початкового ураження органів дихання (сухість та «закладання» носа, першіння у горлі та типове для грипу відчуття «дертя» за грудиною). Подальший перебіг хвороби залежить від опірності організму людини та особливостей збудника грипу.
Що робити, якщо виникає загроза захворювання на грип?
Відчувши нездужання, необхідно якнайшвидше дістатися додому. Вимити руки та лице милом, а також старанно прополоскати горло теплою підсоленою водою.
Обов’язково викликати додому лікаря! Попарити ноги і вдягнути теплі вовняні шкарпетки. Лягти у ліжко та дотримуватися строгого ліжкового режиму.
Потрохи, але часто пити теплі напої (не менше 2-х літрів на день) – лужну мінеральну воду, чай з цитриною, узвар із сухофруктів, морс, молоко з харчовою содою. Не захоплюватися переглядом телепередач та читанням: нервова система потребує максимального спокою.
Які найпоширеніші ускладнення при грипі?
Найчастіше – це захворювання дихальних шляхів, на другому місці – ураження нервової системи. Під час грипу активізуються бронхіти, астма, хронічні захворювання ЛОР-органів (гайморити, отити, синусити). Особливо схильні до розвитку ускладнень хворі на цукровий діабет, люди похилого віку, із слабким імунітетом і захворюванням крові.
Інший різновид ускладнень пов’язаний з характерним для грипу порушенням згортання крові. Тому у людей, які захворіли на грип, часто розвиваються крововиливи в легені чи наднирники, легеневі, носові кровотечі, порушення циркуляції крові у головному мозку.
Як правило, всі можливі ускладнення розвиваються протягом 5-7 днів. Вірогідність їх виникнення залежить від вірусу, що спричинив епідемію, і опірності організму людини.
Володимир ДУБАНИЧ, головний лікар амбулаторії с. Пульмо.